你是否对自己现在的工作不满？

你是否对自己现在的男友不满？

你是否对自己现在的家庭不满？

……

我们行走在每天，都会有很多的不满，这些不满或许来源于我们工作、我们生活、我们所接触的方方面面。

每个人都不满都不相同。

然而，结果却是一样的，它让我们不开心。

对于工作不满，很多人会选择辞职，换去一家新的工作，换一个新的环境，换一批新的同事。

然而，你怎么就知道下一家公司已经会比现在的更让你满意？

要知道，新环境跟未知的事物未必一定是好的，或许，它要比你现在所面临的情况更坏。

或许你会说，没有什么能够比现在更糟糕的了！

那么，请你换个思维，且不论下一家公司如何，你的未来如何。

现在的你，有能力去更换现在你所不满的状态吗？

如果没有，你是否愿意去培养自己这种“适者生存”的状态吗？

要知道，达尔文定律，人类趋利避害，能够从那么远古的时代存活下来，只因为有一项技能，就是适应。

当我们被周围环境弄的十分不适时，第一反应一定是逃离，这样的本能反应绝对没有错。

在短期内，这样的选择绝对没有错误，是完全正确的。

但是从长远的角度来看，这样的选择是否真的正确，却有待考量。

人，是阶段性的成长，而并非曲线的成长。

如何成熟，如何成长，如何蜕变？靠的是一次次的经历，这些经历一定都是让你所不舒服的。

每个人在这种经历里，所做出的选择，则成就了你的未来。

我们时刻被当下的工作所烦恼，被当下的感情所忧虑，觉得扰乱了我们原本平静的生活。

可是我们回头看看，曾经每一个所让我们闹心的烦恼，现在还记得多少。

能够回顾三周前的事情，也不过是一些大的决定，而非那些闹人的烦恼。

如此看来，烦恼似乎没有什么用？但并非如此。

每个人都在经历烦恼，可为什么同样的人遇到同样的烦恼，结局却不一样。

除了自身的性格之外，就是态度，你对于烦恼的态度决定了你的结局。

对于烦恼的态度，我们可以积极的应对。

首先正视它，而后找到解决办法。

任何一个困难，只有在你正视它之后，才能够想到办法解决。

说通俗点吧，你现在要缝被子，但是要如何缝呢？

你得找一根针跟一条线才能开始吧。

然后，你是不是得想办法把线从针穿过呢？

从想如何去把被子缝起来的时候，就是一种面对，而去找针找线的过程，就是你积极的去解决问题，搞定烦恼的方式。

这是一种积极地面对，不就是烦恼么，层层分析下来，明白那些让你烦恼的点在哪。

逐个击破它，跟消消乐一样，将这些个烦恼一个个消除掉。

这，是一种积极地解决方法。

那么，是否对应烦恼都应该用这种积极地方法呢？

不一定。

有些烦恼，需要你积极面对，比如你不得不去面对的工作内容；可有些烦恼，你没必要去消耗精力去面对，因为不值得浪费时间。

什么是那些不值得你去面对烦恼呢。

首先，先说个最无奈的，就是你没办法解决的烦恼。

比如，你是个小学生，可给你一道高中年纪的数学题，你肯定没办法解决。

就算你耗尽心力，也没办法像小说里那般忽然开了金手指解决，那么这个烦恼就是你应该果断放弃，豁然开朗的过程。

再比如，你同事里面有个傻×，不管你用什么办法，他依旧这么傻×下去。

注意，这个傻×只是一个带名字，它可能是其他的任何的形容词。

那你有必要不断的重复告诉你自己，（爆粗口），这个傻×！

而你则没必要用这种情绪，去面对这个烦恼。

那需要怎么做呢？

无视就好，对于这种无厘头的事情，果断无视。

其次，那些无病呻吟的情绪烦恼。

他明明没有我业绩做的好，凭什么选他不选我！她明明没有自己口才好，为什么会议上让她发言！明明他没什么能力，却坐在领导的位置上，恶心！

这种烦恼，有必要吗？

领导选的他没选你，你烦恼的却是他而不是领导，想办法让领导认可你啊！

没让你却让她发言，你烦恼的是为什么让她，而不是怎么想办法做好自己在办公室的人缘？

领导恶心，自己没办法忍受，那你想办法让她不恶心你啊！

这种无病呻吟的烦恼根本不足一提，别说十几年后看现在，就是一个月后看现在，也不会觉得算什么。

我们能够清晰分辨出哪些烦恼值得积极应对，哪些应该果断放下或无视时，就迈出了掌控情绪和生活的关键一步。但这还远远不够，真正的成长在于从这些经历中汲取力量，实现自我的蜕变。

在放下不必要的烦恼后，我们可以将更多的精力投入到自我提升上。比如，当工作中遇到无法解决的技术难题，与其陷入无尽的烦恼和焦虑，不如利用业余时间学习相关知识，提升技能。也许在这个过程中，我们会发现曾经困扰自己的问题不再那么棘手，甚至能开拓出全新的职业发展道路。

在感情生活里，当与伴侣产生矛盾时，不要一味地抱怨对方的不是，而是要思考如何改善沟通方式，增进彼此的理解。通过积极的沟通和相互的包容，我们不仅能解决当下的烦恼，还能让感情更加稳固。

而对于家庭中的烦恼，无论是与父母的观念冲突，还是与兄弟姐妹的小摩擦，都应以爱和理解为出发点。尝试站在家人的角度去思考问题，用耐心和沟通化解矛盾，让家庭成为我们温暖的港湾，而非烦恼的来源。

随着我们不断地正确应对烦恼，会发现自己的心态越来越平和，处理问题的能力也越来越强。曾经那些让我们痛苦不堪的烦恼，如今都成为了成长的垫脚石。我们不再是那个被烦恼轻易左右的人，而是能够从容地面对生活中的风风雨雨。

生活就像一场充满未知的旅程，烦恼是途中不可避免的风景。学会用正确的态度和方法去应对它们，我们就能在这场旅程中收获成长，遇见更好的自己。让我们带着这份智慧，勇敢地前行，书写属于自己的精彩人生。